• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

三清山(农家乐)金益来宾馆位于世界著名的三清山风景名胜区东部索道(金沙服务区)旁,农庄三面环山,在农庄阳台就能享受到三清山景区的美景。是家庭休闲度假、自驾游的首选农庄。交通便利,入住三清山(农家乐)金益来宾馆,环境好、干净、卫生…[详细介绍>>]

  • 三清山金益来宾馆(农家乐)
  • 三清山农家乐住宿客房

金益来宾馆

服务热线:15907935589 15070352818

联系人:尤良珍 张林冲

地 址:玉山县三清乡上西坑村(银湖湾生态村)

邮编:334700

网 址:373jyl.com

旅游常识

您现在的位置:首页 >> 旅游资讯 >> 旅游常识

详解户外活动安全

发布日期:2014-07-11 20:50:12点击率:字号:【
行前准备
1.掌握目的地信息
尽可能多地掌握目的地信息:如气候、民风、地况、车况、食宿条件等信息
2.列出装备清单
根据出行时间长短及目的地情况,准备好:
文件类:机票、车票、证件、旅行指南、地图、记事本、通讯录。
用具类:手机、相机、电池、胶卷、充电器、手表、电筒等。
穿戴类:衣物以及备换衣物、泳衣、太阳镜、遮阳帽、雨具、手套、防水拖鞋、舒适的旅行鞋子。
卫生用品:梳洗用品、个人卫生用品、化妆品、防晒防虫用品等。
饮食类:饮料,食品。水果要洗净消毒,装入食品袋;餐具要卫生和方便,带上有盖的杯子、水壶,备用的
              食品袋以及垃圾袋。
药品类:创口贴,绷带,镇痛药,感冒药,抗生素,治疗腹泻的药物,治过敏药,清洁水质的漂白粉,消毒
              用高锰酸钾,个人药物。
专业装备:根据目的地准备相应装备如登山帐、绳索等。
野外急救盒:
最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。可以用来提水、加热、化雪。同时,饭盒的金属盖
    可以当做反光镜使用,关键时刻可以发出求救信号。
多功能折叠刀:包括刀、螺丝刀、起子、剪刀以外,还有镊子、锉刀等,有的还带有放大镜!
针线包:缝缝补补外,针还可以挑刺,或弯成鱼钩钓鱼(当然针线包里起码得配两根钓鱼线)。
火柴:带上防水火柴。如买不到可用普通火柴制作:将蜡烛融化,均匀地涂在普通火柴上,使用的时候,将
          火柴头上的蜡除掉即可。磷皮(就是擦火柴用的)绝对不能忘带。把它们放在空的胶卷盒内。
蜡烛:不需电池的蜡烛在野外是绝对有用的。蜡烛除了照明,还可以取暖、引火。把矿泉水瓶剪去底部做成
           灯罩,就拥有了一盏防风灯。
求生哨:就是一般的哨子,用哨声引来救援,或吓走小型野兽(如果是老虎、熊等猛兽,不要使用哨子!)。
铝膜:备一张2x2米的镀铝薄膜,金色和银色都可。它可以用来防风防雨,支起做成凉棚,防止太阳直射,铺
           在地上当地席,裹住身体保温,反光使救援人员及时发现。
指北针:即便有GPS,手表带电子罗盘,原始的指北针还是必不可少。
医疗胶布:当做快速修补剂。外衣被划破、帐篷被吹裂时,就可用它发挥作用。
燕尾夹:多备几个办公用品燕尾夹。在野外,它可用来夹断裂的背包带、开线的裤子、脱了底的鞋。
铅笔:建议选择2B以上的铅笔。
纸:最好是即事贴,白色更佳。
几个瓶子:分别放上食盐、水果糖、维生素C。危急关头它们是救命良药。
防水的密封袋:在急救盒外面再套上个防水的密封袋(如没有专业防水袋,用冰箱密封保鲜袋即可)。

3.整理背包
整理背包20字真经:上重下轻、软物贴背、后用先放、紧急最外、左右匀称。
上重下轻:重物(如食物、帐篷)及经常使用的和易破损的东西,应放在较易取到的背包上部,轻物(如睡袋、衣
                  物等)则放在较下部位。
软物贴背:可将较软的物品如衣物等放于近背处,使背负时稍觉舒适。
后用先放:部份物品须到达营地后才使用的,应放置在底部,如睡袋、替换衣物等。
紧急最外:部份紧急用品,例如电筒、药品及雨衣等,应放在高处及最外,以便拿取。
左右匀称:背包左右重量要匀称,防止背包左右摆动,影响身体重心。
4.行前谨记……
不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
不要找没有责任感,并对户外活动、计划了解不够的人担任留守。
行程、计划须缜密完整,并让每位队员都彻底了解。
把行程表及同行者资料复制一份,留给家人、朋友或这次活动的团队,万一发生意外或未依时完成旅程,他们
     可代为通知  警方及寻找协助。
平时应多训练体能及技能,学习求救知识和急救技巧,遇到意外时可减少伤亡程度。
登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食。
长距离和高难度的活动,出发前应先作健康检查,尤其是平日很少运动的人,更需认真检查。
人在途中,我们需注意……
1。从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。
2。如非必要,切勿随意改变活动计划。
3。活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。
4。对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。
5。登山队伍不可拉得太长,应经常保持可前后呼应的状况。切勿单独行动。
6。未经接受适当训练,切勿尝试危险性高的活动如攀岩。切勿逞强或高估自己的能力。
7。注意在山野上竖立的警告牌及遵守其指示。
8。迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。
9。在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时亦应将营火彻底熄灭。
10。面临危机、疲劳等压力时,随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
11。陷入困境时,维持体温是首要之任务,勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。
12。切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,或沿溪下降。亦不可在深山无明显路径处贸然前进,登山时最好沿前人标志
       前进,并沿途标示,以便返回。
13。切勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。
14。注意环境保护。
15。活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全。
注意环保
1。带垃圾袋,切勿随地抛弃废物,带走一切带去的物品。
2。切勿随意生火或破坏自然景物。
3。切勿污染水道、河道及水塘。
4。切勿损害野生植物及鸟兽。
5。必须爱护公共设施,切勿毁坏农作物。
6。尽量保持宁静,尽量不使用扬声器。
7。遵守一切郊野公园管理处的指示。
复杂地形行进方法:在山地行进,为避免迷失方向、节省体力、提高行进速度,应力求有路不穿林翻山,有大
                               路不走小路。没路时,应选择纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高林稀、
                               空隙大、草丛低疏的地形,所谓“走梁不走沟,走纵不走横”。行进时,能大步走就不小
                               走;疲劳时,应用放松的慢步来休息; 攀爬大于30度的山坡,采用“之”字形路线;攀登
                               岩石时,要慎重识别岩石的质地和风化程度,确定攀登的方向和路线。
 寻觅水源:水是生命之源,在野外以下几种地方/方式可以找到水源:
1。山脚下、低洼处、水库下游、干涸河床的最低处。
2。春季解冻最早、冬季封冻最晚、降雪后融化快、夏季地面总是非常潮湿、秋季凌晨常出现薄雾处都是地面潮
     湿处, 在这 些地点可能找到水源。
3。生长着沙柳、马莲、灰菜、篷篙等植物的地方。
4。蚊虫聚集处、青蛙、大蚂蚁等栖息地附近。
5。野芭蕉、仙人掌等植物体内。从植物中获取的水,易变质,不宜长时间存放。
6。不要在不熟悉的植物中找水,以免中毒。
清洁水质:在野外,往往需要从自然中取水,而水质很难保证,可以用以下方法清洁水质。
1。渗透法:离水源3米外挖方便取水的坑,让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出,从上层小心取水。
2。过滤法:在底部刺有小洞的塑料袋、可乐瓶或扎紧的手帕中填入多层干净的细砂,压紧,即制成简易的过滤器。
     可多次 过滤增加效果。 
3。沉淀法:在水中加入少量的明矾,拌匀后沉淀30分钟,取上层清水。
     一般说来,除泉水(井水)外,其他水质最好消毒处理后再饮用。
如何点篝火
1。寻找到易燃的引火物,如枯草、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等。
2。捡拾干燥、未腐朽的树干或枝条作为干柴,尽量选择松树等硬木。
3。选择或者清理出避风、平坦、远离易燃物的空地,因地制宜搭建火堆。引火物居中,上面轻轻放上细柴等,
     再架起较大的木柴。
4。点燃引火物,若不足引燃柴火,则应在火未熄时从缝隙中添加引火物,直至引燃干柴,不要重新架柴点火。
     非紧急情况,不建议在野外点火。点篝火宜在近水处,或在预备泥土、沙石用于及时灭火。
野外宿营地的选择块好的宿营地有以下几个特点:
1。近水:方便饮用和洗漱,要小心夜间饮水的野兽。
2。地面:选择较高、平坦有微斜以便排水的地点。
3。背风:山的背风处,林间或林边空地、山洞、山脊侧面等。
4。避险:上方不得有滚石危险,不得在泥石流和山洪多发地建营,雷雨天避开空旷地。
5。防兽:仔细观察营地周围是否有野兽痕迹,避开兽类,在营地周围遍撒些草木灰,可以防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
6。环保:保护营地周围的自然环境。
雨天徒步常识
1。雨具永远要放在方便拿取的地方,如背包侧袋、顶袋。
2。遇雨马上穿雨具,淋湿后再穿就来不及了,贴着湿冷衣物的皮肤失温极快。
3。将地图放在雨衣口袋等方便取的地方,并作好防泼水处理。
4。戴眼镜的人士,可先戴一顶棒球帽再外罩雨帽,视线会更好。
5。短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。
6。药品、底片、火柴等做好防水。
7。背包应加罩防水罩,如长期雨中行走,背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好。
如何预防雷击
1。汽车是极好的避雷设施。
2。选择洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下的林间空地。
3。如果在露天下,远离孤立大树两倍高度距离之处。
4。当你感觉到电荷时,即头发竖起或皮肤颤动时,要立即倒在地上。
5。如果在孤立的凸出物附近躲避,则其顶部至少应高出自身15米。
6。离开垂直的墙壁或悬崖,应避开裸露的山峰和山脊以及平坦的开阔地形。
7。避开地裂缝以及悬空岩石。
8。万不得以,可以坐在散乱的石块中间。
骨折、外伤出血、食物中毒的处理
骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰冷敷。从高处摔下并伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,
       避免身子晃动,并尽早送往医院。
如被利器割伤,可用干净水冲洗,并用纱布、手巾包住。轻微出血采用压迫止血,一小时过后每隔十分钟要
       松开一下,以保障血液循环。
食物中毒除会导致腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,严重时候危及生命,应多喝些盐水,也可采取
       催吐的方法将食物吐出来。
被毒蛇、昆虫咬伤的处理
被毒蛇咬伤,有可能很快危及生命,必须及时处理——迅速用布条、手帕等将伤口近心端扎紧,防止毒液扩
        散,然后用消过毒(明火)的刀在伤口处划开长1厘米、深0.5厘米的刀口,将毒液挤出。或用塑料袋罩住
        伤口,用嘴隔塑料袋吸出毒液。处理后,尽早将患者送至医院并详细记录毒蛇品种、外观、体型大小
        等信息。被昆虫咬伤后,冷敷后,在伤口处涂抹氨水风油精等,如果被蜜蜂蜇伤,必须用镊子将刺拔出
        后再行处理。
迷途知返
1. 保持冷静:在野外,如果遭遇迷路,一定要保持冷静
2. 退回原路:一般迷路发生时离来路不会太远,应该仔细回忆刚经过的山峰、岔路等参照物,凭记忆退回原路。
3. 借用兽道:如果能根据山势和地理环境,判断出野生动物的“兽道”,必要时可以借用,但路上小心野兽的
                      袭击以及狩 猎者设下的陷阱。一般来说山鞍或山脊会有兽道。
4. 分辨道路:在山林和草地上,有时近看很难找出路来,只有从远处,才能隐约地看出路的迹象,一定要反复
                     的远近比较,并分辨出路来。
辨认方向
在野外,你可以通过以下几种方法辨别方向:
1。指北针:其N极指向磁北极,可由所在地经纬度查出磁偏角,修正出真正的北方。
2。带指针的手表:手表平放,将时针指向太阳,这时时针与12点的角平分线就指向南方。
3。北极星:北极星所在的方向就是正北方向。在夜空中更容易找到北斗七星,从勺边的两颗星的延长线方向看
                    去,约间隔其5倍处,有一颗较亮的星星就是北极星。
4。其他:朝南的积雪先融化,朝南的树冠茂密。
吃什么样的食物才能消除疲劳
运动后感到肌肉酸胀和疲乏是由于体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解所产生的酸性物质刺激而引起的。这时候
     更宜食用蔬菜、水果、豆制品等含有K、Na、Ca、Mg等元素的碱性食物,保持身体健康的酸碱度。
求救须知
1。可利用哨子、电筒及灯光等方法,发出国际山岭遇难讯号及摩氏密码求救讯号;
2。发出国际山岭遇难讯号的方法如下:在一分钟内发出六次讯号;停顿一分钟;重复前两步骤。
3。发出摩氏密码求救讯号的方法如下:发出三短、三长、三短的讯号;
4。可挥舞颜色鲜明的衣物,以吸引拯救人员或其它人士的注意;
5。如使用手机求救,应先清楚自己的所在地点,然后找一个收发信号较佳的位置,致电警方,之后减少不必要的
     通话,以免浪费电源及妨碍救援人员与你联络;
6。如派人下山求救,最少应有两人同行,互相照应,并预备求救书一份,方便警方工作。


 

作者:373jyl

在线客服

在线客服
点击这里给我发消息
在线客服
点击这里给我发消息
三清山金益来扫码微信支付